Evde Diş Beyazlatma
Bembeyaz dişlere sahip olmak çoğu kişinin hayalleri arasındadır. Bu hedefe ulaşmak aslında sanıldığı kadar zor ve zahmetli bir iş değildir. Diş beyazlatma işlemini gerçekleştirmek için mutlaka diş hekiminizin koltuğuna oturmanıza gerek yoktur. Kendi evinizde, rahat bir ortamda hazırlayacağınız diş beyazlatma kürleri ile bu işi başarıyla tamamlayabilirsiniz.
Evde Diş Beyazlatma Nasıl Yapılır?
- Muz Kabuğu: Diş beyazlatma konusunda oldukça başarılı sonuçlar almanıza yardımcı olacak muz kabuğunun iç kısmı, manganez, potasyum ve magnezyum gibi mineraller bakımından zengindir. Bu mineraller, diş beyazlatma açısından oldukça yararlıdır. Muz kabuğunu dişlerinizin yüzeyine iki dakika boyunca sürün ve ardından iyice durulayın. Bunu haftada iki defa tekrarlayıp düzenli uygularsanız sonuçlarını göreceksiniz.
- Aktif Karbon: Son zamanlarda popüler hale gelen aktif karbon ile diş beyazlatma yöntemi de bulunmaktadır. Bilim insanları tarafından da onaylanmış bir uygulamadır. Aktif karbonu biraz su ile karıştırarak dişlerinizi bu şekilde fırçalayın ve ardından iyice ağzınızı ve dişlerinizi durulayın. Bu maddeyi kesinlikle yutmamalısınız.
- Çilek: Diş beyazlatma konusunda yardımcı olacak bir diğer yöntem ise çilektir. Çilek, içinde bulunan malik asit sayesinde dişlerin beyazlamasına yardımcı olur. Özellikle kahve, çay ve sigara sonucunda meydana gelen lekelerden, çileğin içindeki asit sayesinde kurtulabilirsiniz. İki adet çileği çatal yardımıyla iyice ezin ve içine bir çay kaşığı karbonat ekleyin. Bu karışım ile dişlerinizi yaklaşık 5-7 dakika boyunca fırçalayın. Bu uygulamayı her gün yapmanız gerekiyor. Düzenli kullanım sonucunda etkisini göreceksiniz.
- Elma Sirkesi: Diş beyazlatmaya yardımcı olacak başka bir yöntem ise elma sirkesidir. Üç ölçü suyu bir ölçü elma sirkesi ile karıştırıp günlük gargara yaparak kullanmanızı tavsiye ederim. Düzenli kullanım sonucunda dişlerinizin beyazladığını göreceksiniz.
- Defne Yaprağı ve Portakal Kabuğu: Diş beyazlatmada etkili olan diğer bir yöntem defne yaprağı ve portakal kabuğunun birlikte kullanılmasıdır. Bunun için defne yaprağını alın ve iyice ezin, bir portakal kabuğunu da içine rendeleyin ve iyice karıştırın. Bu karışımı macun kıvamına getirin. Diş fırçasına bu hazırladığınız macunu sürün ve beş dakika boyunca dişlerinizi bu macun ile fırçalayın. Düzenli kullanım sonucunda dişlerin beyazlamasında oldukça etkili bir yöntem olduğunu söyleyebilirim. Ancak her gün kullanılmamalıdır çünkü içindeki maddeler dişlerin üst tabakasını aşındırabilir.
- Sofra Tuzu: Karbonat kadar etkili olmasa da diş beyazlatma konusunda yardımcıdır. Ağız içinde bulunan bazı mikroorganizmaları öldürür. Anti bakteriyel özelliği olmasına rağmen ağız içinde bulunan tüm bakterileri öldürmez. Ayrıca sofra tuzu, diş eti iltihabı sonucu oluşan ödemi azaltıcı etkisi bulunmaktadır.
- Lif Bakımından Zengin Sebze ve Meyveler: Lif bakımından zengin olan sebze ve meyveleri düzenli tüketmeniz sonucunda da diş beyazladığını göreceksiniz. Özellikle elma, salatalık, brokoli, marul ve havuç gibi sebze ve meyveleri tüketmek diş beyazlatmada faydalıdır.
Ekstra Bilgiler
Evde diş beyazlatma yöntemlerini uygularken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır:
- Düzenli Diş Fırçalama: Dişlerinizi günde en az iki kez düzenli olarak fırçalamak, dişlerin beyaz kalmasını sağlar.
- Şekerli ve Asitli İçeceklerden Kaçınma: Şekerli ve asitli içecekler diş minesine zarar verebilir ve dişlerin sararmasına neden olabilir. Bu tür içeceklerden mümkün olduğunca kaçının.
- Diş İpi Kullanımı: Diş ipi kullanarak diş aralarındaki plak ve yiyecek artıklarını temizlemek dişlerin beyaz kalmasına yardımcı olur.
- Düzenli Diş Hekimi Kontrolü: Diş hekiminizi düzenli olarak ziyaret ederek profesyonel temizlik ve kontroller yaptırmak, diş sağlığınızı korumanıza ve dişlerinizin beyaz kalmasına yardımcı olur.
Evde diş beyazlatma yöntemleri doğal ve kolay uygulanabilir olsa da, her bireyin diş yapısı ve hassasiyeti farklıdır. Bu nedenle, herhangi bir yöntemi denemeden önce diş hekiminize danışmanız faydalı olacaktır.
|
.jpg "Diş Temizletme Diş Nasıl Temizlenir?")
Evde diş beyazlatma yöntemlerini denemek gerçekten ilginç görünüyor. Muz kabuğu ile diş fırçalamak çok kolay bir yöntem gibi duruyor. Acaba bunu düzenli uyguladığınızda gerçekten etkisini görebildiniz mi? Özellikle çilek ve karbonat karışımını merak ediyorum. Günlük kullanımda dişlere nasıl bir etkisi oldu? Ayrıca, elma sirkesi kullanmanın avantajları ve dezavantajları hakkında daha fazla bilgiye sahip misiniz? Belki de bu yöntemleri uygularken dikkat edilmesi gereken noktalar daha fazla vurgulanmalı, çünkü her bireyin diş yapısı farklı sonuçlar verebilir. Diş hekimi kontrolü de atlanmaması gereken bir konu gibi görünüyor. Bu süreçte yaşadığınız tecrübeleri paylaşabilir misiniz?
Cevap yazEvde Diş Beyazlatma Yöntemleri
Evde diş beyazlatma yöntemleri gerçekten ilginç ve birçok kişi tarafından tercih ediliyor. Muz kabuğu ile diş fırçalamak basit bir yöntem olarak öne çıkıyor. Ancak bu yöntemin etkisini düzenli olarak denemek önemli. Kişisel deneyimler genellikle değişkenlik gösterebilir, bu yüzden herkesin sonuçları farklı olabilir.
Çilek ve Karbonat Karışımı
Çilek ve karbonat karışımı, doğal bir beyazlatma yöntemi olarak popülerdir. Çilek, içerdiği malik asit sayesinde dişlerdeki lekeleri hafifletmeye yardımcı olabilir. Ancak, bu karışımı sık kullanmak diş minesine zarar verebilir. Günde bir kez uygulamak yerine haftada birkaç kez denemek daha güvenli olabilir.
Elma Sirkesi Kullanımının Avantajları ve Dezavantajları
Elma sirkesi, dişlerdeki lekeleri çıkarma potansiyeline sahiptir, fakat asidik yapısı diş minesine zarar verebilir. Kullanımında dikkatli olunmalı ve bu yöntemi çok sık uygulamamak en iyisidir. Özellikle asitli yiyeceklerin ardından dişlerinizi fırçalamak yerine su ile çalkalamak, asidin etkisini azaltabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar
Diş yapısının farklılık göstermesi, herkesin aynı sonuçları almayacağı anlamına gelir. Bu nedenle, bu yöntemleri denemeden önce bir diş hekimine danışmak faydalı olacaktır. Diş hekiminiz, diş sağlığınızı göz önünde bulundurarak en uygun yöntemleri önerir.
Sonuç olarak, bu yöntemler kişisel deneyimlere dayalı olarak değişebilir. Kendi tecrübelerinizi paylaşmanız, diğerlerine yardımcı olabilir. Unutulmaması gereken en önemli şey, diş sağlığını korumak için düzenli diş hekimi kontrolleridir.