Diş ipi, diş bakımı ve ağız sağlığının önemli bir parçasıdır. Ancak, diş ipinden tam bir fayda sağlamak için doğru kullanılması gerekmektedir. Çoğu kişi diş ipi kullanmasına rağmen, doğru teknikleri bilmedikleri için gerekli verimi alamamaktadır. Diş ipi kullanımı sırasında diş ipinin nasıl tutulduğu ve kullanıldığı büyük önem taşır. Diş ipi her iki elin işaret veya baş parmakları arasında tutularak gerdirilir ve diş aralarına sokularak diş araları temizlenmelidir. Temizleme anında diş etlerine zarar vermemek için dikkatli olunmalıdır. Diş ipi yanlış kullanıldığında diş etlerine ciddi zararlar verebilir.

Diş temizliği için kullanılacak diş ipi 35-45 santimetre uzunluğunda olmalıdır. İpin çoğunluğu parmaklara dolanarak gerilmelidir. Diş temizliği için ipin 6-7 santimetresi açıkta bırakılmalı ve dişler açıkta kalan ip ile temizlenmelidir. Dişler arasına alınan ip, aşağı yukarı nazik hareketlerle kullanılmalıdır. Tersi durumda diş etlerine zarar verilebilir ve kanama oluşabilir. İp başka bir dişe kaydırılarak geçirilmeli ve temiz kısmı kullanılmalıdır. Bir defa kullanılan diş ipi atılmalı ve bir sonraki kullanım için yeni ip tercih edilmelidir. Farklı dişlere geçişlerde her zaman kullanılan kısım değil temiz kısım kullanılmalıdır. Diş bakımı için diş ipi, dişler fırçalandıktan sonra kullanılmalıdır.

Ağız bakımının mükemmel olması için dişleri fırçalamak her zaman yeterli değildir. Diş ipi seçimi de diş sağlığı ve bakımı için önemlidir. Diş ipinin hem kullanımı kolay olmalı, hem de kaliteli malzemelerden üretilmiş olmalıdır. Piyasada birçok marka altında satışa sunulan diş ipleri bulunmaktadır. Otomatik olarak üretilen diş ipleri de mevcuttur. Bu tür diş ipleri, diş aralarında titreşim yaratarak dişlerde mükemmel bir temizlik sağlar. Otomatik diş ipleri tercih edilmediğinde, yapısal olarak yumuşak diş ipleri tercih edilmelidir. Naylon içerikli ve sert yapıda olan diş ipleri diş etlerini yıpratabilir. Diş ipi kalınlığı da önemlidir. Diş aralarına girecek kalınlıkta olmasına özen gösterilmelidir. Çok ince ipler ya da kalın ipler diş aralığında mükemmel bir temizlik sağlayamaz. Diş ipi kullanılmadan önce ıslatılırsa sonuç daha mükemmel olabilir.

Diş ipi kullanımı, diş sağlığını korumak ve ağız bakımını mükemmel hale getirmek için gereklidir. Doğru diş ipi seçimi ve kullanımı ile dişlerinizi ve diş etlerinizi sağlıklı tutabilirsiniz.