Çürük diş, inanılmaz bir ağrıya neden olabilir ve bu durum, kişilerin günlük yaşamlarını oldukça zorlaştırabilir. Yetişkin bir insanda 32 diş bulunur ve her bir diş, omurgadaki bir omur ile yani organ veya salgı bezi ile uyum içindedir. Çürük diş demek, vücudumuzda bulunan herhangi bir organın görevini tam anlamıyla yapmasını engelliyor demektir. Örneğin, kişinin köpek dişleri safra ve karaciğer organı ile bağlantılıdır. Çürük diş, özellikle ağızda bulunan bakterilerden oluşan bakteri plağından meydana gelir. Bu bakteri plağı, gün içerisinde özellikle unlu ve şekerli yiyeceklerin ağızda kalan parçalarından oluşan asit sonucu oluşur. Ağızda oluşan bu asitler, diş mineralinin dokusunu bozarak dişlerin çürümesine sebep olmaktadır. Çürük diş, nedeni bilinmeyen bir rahatsızlık olarak görülse de yapılan araştırmalar, çürük dişin birçok sebebe bağlı bir hastalık olduğunu kanıtlamıştır. Çürük dişin bilinen üç ana sebebi vardır: bakteri plağı, bünyesel etkenler ve karbonhidratlı gıdalar.

Çürük diş, ağzımızda koyu renkte görünüşüyle kolayca tanınabilir. Ancak her zaman bu böyle olmaz; çoğu zaman çürük diş gizli kalabilir ve bu durumda röntgen ile belirlenir. Ayrıca iki diş arasında olan gizli çürükler uzun süre fark edilemeyebilir. Diş çürüğünde doktora gitmenin en önemli belirtisi hiç şüphesiz ağrıdır. Çürük dişte ağrı oluşması, özellikle tatlı, ekşi, soğuk ve sıcak yemeklerle ortaya çıkar. Ayrıca çürük diş genellikle beslenme dengesizliğinden kaynaklanır. Çürük diş sebepleri arasında, kişinin zayıf sindirimi ve aynı gıdaları fazla tüketmesi de yer alır. Sebepler arasında ağızda oluşan bakteriler doğrudan ilgili değildir.

Çürük dişe sebep olan asitli gıdalar arasında peynir türleri, kahve, aşırı et tüketimi, beyaz şeker, işlenmiş un ve önceden pişirilmiş işlenmiş gıdalar bulunmaktadır. Çürük dişte kalsiyumun önemi büyüktür; kalsiyum, ağızımızdaki dişlerin güçlü kalması ve oluşacak diş çürüklerinin önlenmesi için önemli bir mineraldir. Kalsiyum içeren besinler arasında brokoli, kefir, susam, tuzlanmış kuruyemiş ve deniz yosunu bulunur. Çürük dişi önlemek için alınan bu kalsiyumlu gıdaların yanı sıra, midede kalsiyumun daha iyi emilmesi için kalsiyum florürü içeren ilaçların alınması da faydalı olacaktır.

Çürük diş, genellikle dişin yüzeyinden başlar ve dentin tabakasına kadar ilerler. Dentin tabakası, çok fazla organik madde içerir ve bu nedenle çürük, dentin tabakasında daha çabuk yayılır. Ancak çürük dişin ilerleme hızı kişiye göre değişkenlik gösterebilir. Dentin, dişin üzerindeki önemli bir salgı organıdır. Çürük dişten korunmak için ilk yapılması gereken, uzman bir hekime başvurarak doktor tavsiyelerini harfiyen uygulamaktır. Ayrıca çürük dişin oluşmaması için tükettiğimiz gıdalara dikkat etmeli ve düzenli bir şekilde dişimizi fırçalamalıyız.

Çürük dişten korunmanın en etkili yolu, ağız hijyenine dikkat etmektir. Dişlerin düzenli olarak fırçalanması, diş ipi kullanımı ve ağız gargaraları ile ağız temizliği sağlanmalıdır. Ayrıca düzenli olarak diş hekimi kontrolüne gitmek, çürüklerin erken teşhis edilmesini ve tedavi edilmesini sağlar.

Bu önlemler alınarak, diş çürüklerinin önüne geçilebilir ve ağız sağlığı korunabilir.