Diş Fırçalama Faydaları Nelerdir?
19 Haziran 2024

Diş Fırçalama Faydaları Nelerdir?

Diş Fırçalama

Dişlerimiz, vücudumuzdaki en önemli organlardan biridir, çünkü yeme eylemimizi gerçekleştirmemize yardımcı olurlar. Diş temizliği ve bakımı sağlığımız için oldukça önemlidir. Düzenli diş fırçalama, sadece sağlığımızı korumakla kalmaz, aynı zamanda dış görünüşümüzü ve gülüşümüzü de çok daha kendimize güvenli hale getirir. Bu nedenle, diş sağlığının korunması ve çok daha beyaz ve temiz görünmesi için düzenli olarak fırçalanması gerekir.

Diş fırçalama, günde iki ya da üç defa olmalıdır. Fırçalama işlemi de iki dakika boyunca sürmelidir. Dişlerin her tarafı iyice fırçalanarak kalan yemek artıkları iyice temizlenmelidir. Diş fırçalama da en önemli noktalardan biri doğru diş fırçası seçimidir. Fırçalar çok büyük olmamalıdır ki ağız içerisinde rahatlıkla hareket ettirilerek doğru bir fırçalama gerçekleştirilebilsin. Uygun diş fırçası seçildikten sonra bir de diş macunu seçmek gerekir. Ancak, diş macunu tek başına dişlerinizin temizlenmesine yardımcı olmaz. Hangi macunu kullanırsanız kullanın, ilk ve en önemli olan iyi bir şekilde fırçalamaktır. Doğru bir fırçalama yapılırsa her macun etkili olabilir.

Diş Fırçalama Teknikleri
  • Diş fırçanızı 45 derece bir açı ile tutmanız gerekir. Diş fırçalamaya başlarken diş etinizin hizasından başlayarak ağız boşluğuna doğru bir fırçalama yolu izlenmelidir. Diş fırçalarken sert darbeler kullanmak yerine daha yumuşak darbeler ile yuvarlak hareketler yaparak arka dişlere doğru fırçalamanız gerekir.
  • Dişlerin dış yüzeyi fırçalandıktan sonra iç yüzeyler de yumuşak hareketler ile fırçalanmalıdır.
  • İç yüzeyler fırçalandıktan sonra çiğneme yüzeyleri ileri geri şeklinde fırçalanmalıdır.

Dişlerinizi fırçalarken kanama oluyorsa dişlerinizi fırçalamaktan vazgeçmeyin. O bölgeleri tekrar yavaş yavaş fırçalayın. İyi temizlenmeyen dişler fırçalandığı zaman kanar. Bu nedenle fırçalayarak temizlemeye özen gösterin. Diş fırçanızı üç ayda bir değiştirerek daha sağlıklı olmasını sağlamalısınız. Tabi ki, diş fırçanızı kimse ile paylaşmamalısınız.

Diş Fırçalarken Yapılan Yanlışlar
  • Sadece dişlerin fırçalanması ve diş etlerine fırçanın hiç değmemesi.
  • Ön yüzeylerin fırçalanarak arka yüzeylerin fırçalanmaması.
  • Çok kısa süre fırçalamak.
  • Çok fazla macun kullanarak çok daha temiz ve beyaz dişlere sahip olacağını düşünmek.
  • Dişlere aşırı baskı uygulamak.
  • Kanayan bölgeleri fırçalamamak.

Diş Fırçalama Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Diş Hekiminin Görevleri

Diş Hekiminin Görevleri

Diş Yaptırma Çeşitleri

Diş Yaptırma Çeşitleri

Diş Kanal Tedavisi

Diş Kanal Tedavisi

Haber Bülteni

Güncel

Evde Diş Beyazlatma Nasıl Yapılır?

Evde Diş Beyazlatma Nasıl Yapılır?

Güncel

Ön Diş Dolgusu Nasıl Yapılır?

Ön Diş Dolgusu Nasıl Yapılır?

Güncel

Diş Beyazlatma Kürü Tarifi ve Malzemeleri

Diş Beyazlatma Kürü Tarifi ve Malzemeleri

Diş Eti İltihabı Bitkisel Çözüm

Diş Eti İltihabı Bitkisel Çözüm

Diş Lekeleri Oluşma Nedenleri?

Diş Lekeleri Oluşma Nedenleri?

Aşırı Diş Eti Kanaması Belirtileri ve Tedavisi

Aşırı Diş Eti Kanaması Belirtileri ve Tedavisi

Diş Temizleme Nasıl Yapılır?

Diş Temizleme Nasıl Yapılır?

Diş Tartarı Temizleme Yöntemleri

Diş Tartarı Temizleme Yöntemleri

Porselen Diş Kullanımı

Porselen Diş Kullanımı

Bebeklerde Diş Çürümesi Belirtileri ve Tedavisi

Bebeklerde Diş Çürümesi Belirtileri ve Tedavisi

Diş Sararması Belirtileri ve Tedavisi

Diş Sararması Belirtileri ve Tedavisi

Ön Diş Ağrısı Nedenleri?

Ön Diş Ağrısı Nedenleri?

Porselen Diş Kaplama Nasıl Olur?

Porselen Diş Kaplama Nasıl Olur?

Bebeklerde Diş Eti İltihabı Belirtileri ve Tedavisi

Bebeklerde Diş Eti İltihabı Belirtileri ve Tedavisi

Diş Teknisyeni Ne Yapar?

Diş Teknisyeni Ne Yapar?

Diş Taşı Nasıl Temizlenir?

Diş Taşı Nasıl Temizlenir?

Diş Çürüğü Nasıl Önlenir?

Diş Çürüğü Nasıl Önlenir?

İltihaplı Diş Belirtileri ve Tedavisi

İltihaplı Diş Belirtileri ve Tedavisi

Diş Kanaması Belirtileri ve Tedavisi

Diş Kanaması Belirtileri ve Tedavisi

Gece Diş Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Gece Diş Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Diş İltihabı Nasıl Geçer?

Diş İltihabı Nasıl Geçer?